Au rugby, savoir utiliser l’espace de jeu, c’est conduire son équipe là où le rapport de force lui est favorable. A travers cet exercice, entraînez vos joueurs à réaliser leurs trans…
Travailler la prise d’information est essentielle au rugby. Observer le placement de ses coéquipiers sur le terrain et la tactique adverse permet d’adapter son jeu. Il est très difficile…
Les rebonds du ballon ovale sont au rugby ce que sont les effets au tennis: un traître pour les joueurs. Il faut donc travailler l’anticipation à tout prix. Apprenez à gérer ces situations i…
Cet exercice ludique fera retomber tous vos joueurs en enfance à coup sûr ! Pratiquée également par les all blacks, cette séance permet d’améliorer la perception visuelle.
Dans cette fiche d’entraînement rugby, c’est toujours le même qui bosse ! Une séance parfaite pour évaluer la technique de passe de vos joueurs. Cette fiche d’entraînement vous …
Dissocier le haut et le bas du corps n’est pas une mince affaire… Grâce à cette fiche d’entraînement rugby, aidez vos joueurs à améliorer leur rotation du haut du corps sur les …
Un ballon dans les mains, un autre qui arrive par la gauche pour ensuite le passer à droite. Vos joueurs vont véritablement avoir les mains pleines. Cette fiche d’entraînement rugby est faite…
Les passes ratées ne seront plus qu’un mauvais souvenir après cet exercice “Donne et suis”! Avec cette séance d’entrainement sur la passe sans pression, améliorez la qualit…
Vous l’aurez compris en lisant le titre, dans cette séance de passe sans pression, vos joueurs vont courir, vos joueurs vont cracher leurs poumons, vont joueurs seront au top ! Télécharger cette …
Une séance pour travailler la défense, et plus particulièrement monter en ligne. Le but étant de communiquer et d’avoir une bonne attitude à la préparation du plaquage. Cette fiche d’…
Dans la suite d’une précédente fiche d’entraînement que nous avons publiée, voici un nouvel exercice spécialement conçu pour les gardiens de but. Le plongeon du gardien est un geste …
À la recherche d’exercices pour vos gardiens ? Commençons par travailler les bases de ce poste pour ensuite aborder des entraînements plus techniques. Que ce soit pour capter un ballon aérie…
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