Les passes ratées ne seront plus qu’un mauvais souvenir après cet exercice “Donne et suis”! Avec cette séance d’entrainement sur la passe sans pression, améliorez la qualit...
Dans cette fiche d’entraînement rugby, c’est toujours le même qui bosse ! Une séance parfaite pour évaluer la technique de passe de vos joueurs. Cette fiche d’entraînement vous est proposée par SportEasy, le logiciel de gestion d’équipe de rugby gratuit.
DÉTAILS
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- Postes concernés : Les avants, les arrières.
- Catégories : Jeunes, seniors.
- Niveau de jeu : Débutant.
- Matériel : 1 ballon, 16 plots.
- Temps : 10-15 minutes.
- Effectif : 9 à 17 joueurs.
EXPLICATIONS
Déroulement :
- Les joueurs sont placés en colonnes.
- Le joueur bleu est placé au milieu. Il va recevoir le ballon par le joueur à sa gauche puis fera une passe au joueur à sa droite.
- Arrivé au bout, le joueur fait demi-tour et reprend le même exercice avec les autres joueurs.
Critères de réussite :
- Course droite.
- Maintenir la qualité de passe dans le temps.
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Source : Freddy Maso, la passe et le jeu continu, edition AMPHORA