![](jpg/fe_basket-3.jpg)
Chez le basketteur, le travail de l’explosivité lui permet d’améliorer sa vitesse de réaction et de déplacement. L’exercice présenté dans cette fiche vise à améliorer ces qua...
“La pression je ne la subis pas, je la bois”, voilà ce que tous vos joueurs diront après cette séance sur le tir sous pression temporelle, psychologique et physique. Cette fiche d’entraînement vous est proposée par SportEasy, l’application de gestion d’équipe de basket.